给我们留言 E-mail Message Send message 游泳训练应该如何安排? 游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。 游泳后需要做哪些拉伸运动? 游泳后应做一些拉伸运动,以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。 游泳对孩子有哪些益处? 游泳可增强孩子的体质、提高免疫力、培养意志力和团队合作能力。 游泳中如何避免感染泳池水中细菌? 选择正规的游泳场所,定期检测水质,提高个人的个人卫生意识,避免感染水中细菌。